Орбитрек – это смесь беговой дорожки и степпера. Он был изобретен 12 лет назад. Орбитреки относятся к эллиптическим тренажерам. По ощущениям орбитрек напоминает ходьбу на лыжах. Тренировка на этих домашних тренажерах позволяет развивать мышцы ног и туловища. Также укрепляются суставы и сердце. Имея плавный ход и отсутствие ударной отдачи, орбитрек дает возможность заниматься людям, которые ощущают боли в спине и суставах. Многие орбитреки оснащены компьютерами, что обеспечивает простоту и удобство в обращении. Эти тренажеры обладают высоким уровнем устойчивости, при этом, не ограничивая свободу движений. Орбитреки включают в себя различный ассортимент программ, что позволяет разнообразить тренировки. В орбитреках присутствуют специальные датчики, которые измеряют пульс и позволяют контролировать нагрузку. Благодаря этим качествам орбитреки стали очень популярны и востребованы среди людей разной возрастной группы, с различными показателями здоровья и уровнем подготовки. Орбитреки позволяют привести свой вес в идеальное состояние, улучшить здоровье и приобрести прекрасную рельефную форму тела.
На орбитреке возможно тренироваться, как в спортзале, так и дома. Читать всю статью »